Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 67,74g | Prot: 97,05g | Carbs: 181,89g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Яйцо, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Компот, Щи с Мясом. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Лимак Батон Нарезной, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Кофемания Капучино (200мл), Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lanches/Outros: Сыр Российский, Данон Творог Мягкий 5%, Fonte Пина Колада, Чудо Глясе Коктейль Молочный, Зеленый Горошек. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|