Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 81,05g | Prot: 79,24g | Carbs: 107,62g.
Café da Manhã: Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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