Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 86,45g | Prot: 91,98g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Банан, Alnatura Mandelmus, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Kerrygold Cheddar, Aldi Räucherlachs, Mestemacher Eiweissbrot Mandel. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Natreen Apfelmus . Lanches/Outros: GutBio Nussmix , Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artlisenok
|