Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 81,00g | Prot: 50,13g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|