Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 73,99g | Prot: 130,28g | Carbs: 137,91g.
Café da Manhã: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Almoço: Zerhackter Schinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Schweineohr, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baerni11
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