Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 149,10g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Cofril Apresuntado , Lekker Pão de Forma Integral, Cofril Apresuntado, Damare Leite Integral , Açúcar, Vai Bem Bisnaguinha, Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral. Almoço: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Óleo de Soja, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Lekker Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SauloDiasCouto
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