Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 37,21g | Prot: 48,85g | Carbs: 55,36g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Эдам, Батон Нарезной. Jantar: Белые Грибы (Обжаренные), Вино Красное Сухое, Кабачки Жареные, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Шампанское, Сыр, Просто Грецкий Орех, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|