Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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117 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 41,64g | Carbs: 28,34g.
Café da Manhã: زيت الزيتون, Cheese جبنة قريش, الجزر, تونه شرائح دولفين تونه شرائح دولفين, الملفوف الأحمر, الطماطم, الخس, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر. Lanches/Outros: شاي, شاي, شاي. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elsayedhh
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