Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 21,00g | Prot: 30,00g | Carbs: 68,40g.
Café da Manhã: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Almoço: McDonald's Crispy Chicken Wrap. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 22 minutos, de Pé - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 11 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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