|
Terug beginnen sporten sinds maandag, zo stijf als iets nu 🥺😩
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 47,47g | Prot: 129,43g | Carbs: 199,04g.
Café da Manhã: Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten , Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla. Almoço: Fulfil Chocolate Salted Caramel, Ranobo Wasabi Groen, Uncle Ben's Express Langkorrelrijst, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Jantar: McCain Oven Frieten, Delhaize Mosselen Jumbo. Lanches/Outros: Carrefour Banketbakkersroom Wafel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Even doorbijten meid. De eerste paar dagen zijn altijd heel pijnlijk.
Je kan dit 👊🏼
07 jul 21 por membro: Merysom
|
toch positief dat je het sporten terug kan hervatten. de pijntjes blijven niet...top meid👍😘
07 jul 21 por membro: molligske
|
07 jul 21 por membro: Kashevoo
|
dat betert wel ☺je lijf went er snel terug aan.
07 jul 21 por membro: MXangel
|
Heel goed bezig :-) je lichaam went er wel aan
08 jul 21 por membro: monicaotten1989
|
Komt goed kashevootje 😘 uw spiertjes zullen het vlug terug gewend zijn 😁💪🤩
08 jul 21 por membro: werner1109
|
Ik start vanaf september... als de fitness centra’s open blijven.... amaaaii dat gaat pieken.
08 jul 21 por membro: linailias
|
09 jul 21 por membro: smitser
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kashevoo
|