Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 92,11g | Prot: 55,02g | Carbs: 74,67g.
Café da Manhã: Çilek, Ceviz, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Kahve (Demlenmiş), Muratbey Örgü Peyniri, Keçi Peyniri (Sert), Beyaz Peynir. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Yayla Çorbası, Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de va etre bien
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