Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 72,25g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Gerblé Confiture Abricot, Président Beurre, Café au Lait. Almoço: Activia Saveur Vanille, Florette Radis, Oeuf Brouillé, Tipiak Légumes Secs Gourmands, Poivron Rouge Doux, Poivrons. Jantar: Kinder Chocolat, Panzani Macaroni, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Envia Crème Légère Liquide 12%. Lanches/Outros: Gerblé Biscuits Citron Vert Basilic, Nectarines, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
👍reste bien motivé passe une bonne soirée
07 jul 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de nanie671
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