Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 51,74g | Prot: 53,77g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо. Almoço: Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Обожайка Шоколад Молочный. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Окей Манго. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|