Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 69,54g | Carbs: 212,08g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Lanches/Outros: Черная Смородина, Крыжовник, Малина. mais...
|
|
2368 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людовиг14
|