Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 48,03g | Prot: 116,20g | Carbs: 175,73g.
Café da Manhã: Молочный Мир Молоко 1,5%, Сырный Двор Сыр Плавленый Городской , Беллакт Масло Сливочное 60%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Евроопт Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Молочная Страна Творог 5 %, Молочный Мир Молоко 1,5%. Jantar: Молочный Коктейль. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Pepsi Wild Cherry, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Сырный Двор Сыр Плавленый Городской . mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|