Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 23,03g | Prot: 60,53g | Carbs: 191,01g.
Café da Manhã: ESN Inulin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Salz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Almoço: Aldi Milch 1,5%, All Seasons Petersilie , RUF Kartoffelmehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lidl Rote Beete Gekocht, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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