Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 59,34g | Carbs: 159,89g.
Café da Manhã: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Almoço: Dairylea Cheese Triangle Light, Corn Brown Rice Cakes , Bananas , Walkers French Fries Ready Salted (18g), Bliss Double Chocolate Whip Bar. Jantar: Slim Well Korean Inspired Beef Noodles. Lanches/Outros: Happy Shopper Prawn Crackers , Muller Light Crunch Flamingo . mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 999sue
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