Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 115,06g | Carbs: 115,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Пюре из Цветной Капусты, Петелинка Филе Куриного Бедра, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Jantar: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сосиски, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Кофе с Молоком, Карат Сыр Домашний 4%, Каравай Ватрушка Домашняя, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|