Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 125,09g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken. Almoço: Gurke (mit Schale), Metzger Lammlachse, Natur. Jantar: Karotten, Edeka Kichererbsen, Baby-Zucchini, Olivenöl, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Wassermelone, Wassermelone. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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