Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 64,65g | Carbs: 120,35g.
Almoço: Sambal Goreng, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Blue Band Margarin, White Rice, Yun-Yi Tahu Original, Fried Egg, Baked or Broiled Shrimp. Lanches/Outros: Yakult Yakult, baked oats. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiaralai
|