Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 89,80g | Carbs: 66,14g.
Café da Manhã: 全麥（100％）麵包, 台畜 甲霸大熱狗, 光泉 北海道原味起司片, 黑咖啡, Myprotein 減重高蛋白配方粉. Jantar: 烘乾蒟蒻麵, 花椰菜, 上豐 XO港式海鮮干貝醬, 波蛋, Costco 豬里肌肉片. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 誓必會瘦
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