Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 39,30g | Carbs: 148,92g.
Café da Manhã: Nabati Ahh', Pisang Goreng, Melon. Almoço: Ayam Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Uleg Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Nasi Liwet. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Keju. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bakwan. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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