Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 142,82g | Carbs: 172,73g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Guiso de Lentejas, Hígado Encebollado. Jantar: Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas, Café. Lanches/Outros: Arcor Arvejas Verdes, Hígado Encebollado, Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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