Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 64,36g | Carbs: 157,24g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol, Uleg Sambal Pedas, Tempe Kukus, Nasi Merah. Lanches/Outros: Minyak Sayur Canola, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Apel (tanpa Kulit). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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