Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 52,37g | Carbs: 152,70g.
Café da Manhã: Norven Сьомга Слабосолена, Зеленый Листовой Салат, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Almoço: Vale Nutty Way Батончик, Глобино Балик Дарницький, De Luxe Макароны . Jantar: Roshen Пташине Молоко, Vale Nutty Way Батончик, Глобино Балик Дарницький, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сыр Фета. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyaklusta
|