Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 48,48g | Carbs: 84,48g.
Café da Manhã: Lontong Sayur. Almoço: Tahu Kukus, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Uleg Sambal Teri, Ikan Teri, Alfamart Ikan Pindang. Lanches/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Keripik Singkong. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Een Irdayani
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