Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Gord: 125,00g | Prot: 86,32g | Carbs: 202,11g.
Café da Manhã: Hellmann's Real Mayonnaise, Wolf Schinkenspeck, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Die Thüringer Salami, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Orange-Apfel-Kürbis-Melone, Globus Buchweizenbrötchen, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Zwiebelbrötchen, Grüne Paprika, Kaffee, Butter, Born Meerrettich Senf, Gekochtes Ei, Eberswalder Bierschinken, Nudossi Naschi . Jantar: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Werder Tomaten Ketchup, Butter, Mischbrot. Lanches/Outros: Krombacher Pils (Flasche), Saure Gurken. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_multisnowman
|