Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 85,73g | Carbs: 138,60g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pfirsiche, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Jantar: Gemüsekuchen, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Balsamico, Olivenöl, Rucola , Avocado, Mangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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