Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 69,98g | Prot: 61,20g | Carbs: 169,44g.
Café da Manhã: Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Wasa Léger , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sun Dattes Deglet Nour, Grand Frais Grenade , Jordans Muesli Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Danone Cottage Cheese, Poivrons, Concombre (avec Peau), Ail, Oignons, Aubergines Cuites, Oeuf sur le Plat, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Jantar: Tomates, Lidl Boulette de Bœuf, Cornichons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir 85%, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Sondey Génoise Framboise. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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