Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 86,55g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: Auchan Fourme d'ambert, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Royal Jus de Goyave, Lentilles Cuites, Banane Plantain, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Jantar: Haricots Verts, Tomates, Concombre (Pelé), Haricots Rouges (en Conserve), Entremont Gruyere. Lanches/Outros: Champagne. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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