Jornal de sven.wunsch, 06 jul 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021

119,1 kg Perdidos até agora: 2,4 kg. Ainda faltam: 19,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 julho 2021:

692 kcal

Gord: 21,05g | Prot: 80,38g | Carbs: 45,99g. Café da Manhã: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Almased Almased mit Wasser. mais...

4239 kcal

Exercício: Nadar (Moderado) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas e 43 minutos. mais...

Perdendo 18,2 kg por Semana

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