Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 75,23g | Carbs: 108,94g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Vahiné Noix de Coco Râpée, Prunes, Myrtilles, Jordans Muesli Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Saint Alby La Saucisse Géante, Auchan Fines Gaufrettes Choco-Noisettes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Concombre (avec Peau), Tomates, Oeuf sur le Plat, Danone Cottage Cheese. Jantar: U Huile de Tournesol, Concombre (avec Peau), Tomates, Échine de Porc. Lanches/Outros: Pomme Golden, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Glaces à la Vanille. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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