Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Gord: 81,79g | Prot: 163,97g | Carbs: 322,30g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Bango Kecap Manis, Boiled Egg, Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Sasa Santan Kelapa, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Indomaret Donat, Roti. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alan Kusuma
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