Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 65,58g | Prot: 132,54g | Carbs: 222,25g.
Café da Manhã: Banane, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Almoço: Optigal Mini Filets de Poulet, Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina. Jantar: Migros Krustenkranz, Betty Bossi Kartoffelsalat, Migros Schweinswürstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Banane, Ei, More Nutrition Light Peanut Cream, Alnatura Bio Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Nektarinen, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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