Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 39,08g | Prot: 135,74g | Carbs: 163,08g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Gekochtes Ei, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Pellkartoffeln, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Greenland Bunte Gemüsemischung, Edeka Paprika TK. Jantar: Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel. Lanches/Outros: K-Classic Käse Flips. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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