Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 66,30g | Prot: 91,04g | Carbs: 146,49g.
Café da Manhã: Monini Оливковое Масло , Яготинский Творог 9,5%, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Novus Мед Липовий, Малина, Сто Пудов Рисовая Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Кулиничи Хлеб Черный, Натуральный Сыр, Помидоры, Monini Оливковое Масло , Яйцо. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Lanches/Outros: Halls Mini Mints, Яблоко Желтое, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|