Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 47,63g | Prot: 60,98g | Carbs: 273,74g.
Café da Manhã: Snickers Creamy Peanut Butter, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Konti Печенье Буратино с Орехом, Liza Изюм, Яблоко Семеринка, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас. Jantar: Заречье Сгущенка, Малина, Молодая Морковь, Джемы и Варенья, Liza Изюм, Корона Шоколад Maxfun, Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yan.vik
|