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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 🍀☀️😁🌹🍀
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96,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 89,57g | Prot: 70,99g | Carbs: 193,87g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Rohschinken, Buko Frischkäse Meerrettich, Edeka Geflügelsalami, Grafschafter Dinkelschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken. Almoço: Tomaten, Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, REWE Delikatess Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrot . Jantar: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Almette Tomaten-Pesto, Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, Aldi Mozzarella, Tomaten. Lanches/Outros: Edeka Schoko Plätzchen , Milka Zartbitterschokolade. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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