Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 37,01g | Prot: 55,91g | Carbs: 155,27g.
Café da Manhã: Дыня, Магнит Сыр Российский 50%, Кубань Матушка Крупа Овсяная Недробленая. Almoço: Магнит Персик, Дыня, Магнит Персик. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш. mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10122015f
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