Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 78,30g | Prot: 185,21g | Carbs: 209,23g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Сибирский Кедр Neocolate, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Лента Вишня , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%, Черешня. Almoço: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Красные Вишни, Овсяные Отруби, Каждый День Арахис Жареный Соленый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Першинский Творог Обезжиренный, Укроп, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Триколлини. Jantar: Минтай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Спирулина, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_P_
|