|
Талия 69.5
Бёдра 104
Бока 94
Грудь 89
Обхват ноги 61
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 33,40g | Prot: 124,05g | Carbs: 141,02g.
Café da Manhã: Беллакт Молоко 1,5%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Беллакт Молоко 1,5%. Almoço: Беллакт Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Gusto Соевый Соус, Беллакт Сметана 15%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп с Вишней, Молочная Страна Творог 5 %, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Cream Nuvo Творог 5%. Lanches/Outros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп с Вишней, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|