Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 78,88g | Carbs: 173,72g.
Café da Manhã: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Персики, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Billa Хлебушек Черный Русский, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. Almoço: Global Village Чечевица Красная, Салат Овощной, Вологодское Льняное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Хохланд Фетакса в Рассоле, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|