Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 83,24g | Prot: 87,48g | Carbs: 224,65g.
Café da Manhã: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Сливочное Масло, Сыр. Almoço: Черника, Ricco Какао-Порошок, Минская Марка Молоко 3,6%, Морской Окунь, Льняное Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черная Смородина, Клубника, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кабачок, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|