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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 101,83g | Prot: 70,13g | Carbs: 122,94g.
Café da Manhã: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Milfina Butter , Mohnbrötchen. Almoço: Thomy Remoulade, Milbona Gratin Käse, Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin, Naturreis (Gekocht). Jantar: Essig, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Schafskäse, Zucchini. Lanches/Outros: Meßmer Holunder Kirsche, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Kaffee mit Milch. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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