Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 10,57g | Prot: 57,58g | Carbs: 226,21g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Голден Яблоко , Куриное Филе, Булгур (Вареный), Нектарины. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Tortiglioni N.83. Lanches/Outros: Банан, Голден Яблоко , Нектарины, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|