Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 97,06g | Carbs: 209,36g.
Café da Manhã: Крыжовник, Ежевика, Голубика, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Corny Protein Caramel. Almoço: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Судак Отварной, Рис Вареный. Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Denmax Сыр Осетинский, Тануки Ролл с Тунцом, Тануки Ролл с Лососем. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|