Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Gord: 92,46g | Prot: 144,45g | Carbs: 344,41g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Myprotein The Whey. Almoço: Творог 5%, Простые Сдобы, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Котлета Свиная, Рис Отварной, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Lanches/Outros: Персики. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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