Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 67,59g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Telur Goreng, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, So Good Bakso Sapi Kuah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki. Lanches/Outros: Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agablackjack
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