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Wow berbulan bulan makan ngawur naik 4kg wkwk
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67 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 83,60g | Prot: 83,07g | Carbs: 198,53g.
Café da Manhã: TUMIS SELADA, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Sosis Sapi, Otak-Otak, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Kering Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Remis Kukus atau Rebus, Ovomaltine Crunchy Cream, Maicih Macaroni, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mira rusdiana
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