Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 75,73g | Carbs: 100,28g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 鮭魚, 甜豆, 玉米筍, 高麗菜, 飯. Jantar: 海鮮煎餅, 獅子頭, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 水煮蛋. Lanches/Outros: 麵包, 舒芙蕾, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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